Είσοδος      |     
Ημερολόγιο εκδηλώσεων
Συνέδρια-Σεμινάρια

Σεμινάριο Ελέγχου και Διαχείρισης Βάρους


Το Αθλητικό Γραφείο του Δήμου Χανίων με αρμόδιο αντιδήμαρχο το κ. Λειψάκη Δημήτριο το Γραφείο Κοινωνικής Πολιτικής και Δημόσιας Υγείας με αρμόδια αντιδήμαρχο τη κ. Χατζηδάκη-Μιχαηλάκη Χρυσούλα και εντεταλμένο σύμβουλο το κ. Αρχοντάκη Γεώργιο πραγματοποιεί σεμινάριο διαχείρισης και ελέγχου βάρους με την εξής θεματολογία:

  • Ψυχολογία δίαιτας και παχυσαρκίας
  • Έλεγχος συναισθημάτων, διατροφή και άσκηση
  • Τεχνικές για την ανάπτυξη αυτοελέγχου
  • Έλεγχος βάρους και σωστή διατροφή
  • Φυσική δραστηριότητα και άσκηση
  • Αλλαγή συνηθειών διατροφής και άσκησης

 Το σεμινάριο θα ολοκληρωθεί σε 6 συναντήσεις κάθε Τετάρτη στις 19.00-20.30 στο γυμναστήριο Κλαδισού.  Έναρξη την Τετάρτη 11-5-11. Το σεμινάριο είναι δωρεάν και για δηλώσεις συμμετοχής και κρατήσεις θέσεων στο τηλ. 28210-72238, και στο email: daoxanion@gmail.com.