main contentΜεταβείτε στο κύριο περιεχόμενο
top of page
\"random

14/04/2021, “Γυμναστική για όλους”: Νέα διαδικτυακά προγράμματα άσκησης από τον Δήμο Χανίων

Νέα προγράμματα γυμναστικής και επιπλέον προτάσεις άθλησης μέσω διαδικτύου υλοποιεί το Γραφείο Αθλητισμού του Δήμου Χανίων, από την ερχόμενη εβδομάδα.

Στο κανάλι του Γραφείου Αθλητισμού στο YouΤube: https://www.youtube.com/channel/UCo5gUu_B4Ix8h6-aOOQbH_A/videos, ο επισκέπτης μπορεί να βρει βίντεο με προγράμματα γυμναστικής που περιλαμβάνουν μεταξύ άλλων:

  • Προγράμματα γυμναστικής με οδηγίες στη νοηματική (5 μέρη)

  • Γυμναστική Γονέα με Παιδί

  • Ασκήσεις για Υπαλλήλους Γραφείου

  • Πρόγραμμα γυμναστικής για άτομα με αμαξίδιο

Συγκεκριμένα, από την Δευτέρα 19/04/2021 και έως τις 10/05/2021, θα προστεθούν νέα προγράμματα γυμναστικής με την εξής θεματολογία:

  • Ασκήσεις ισορροπίας, διαθέσιμο από τις 19/04/2021

  • Ασκήσεις με λάστιχα, διαθέσιμο από τις 22/04/2021

  • Ασκήσεις για άτομα 3ης ηλικίας, διαθέσιμο από τις 26/04/2021

  • Ασκήσεις γυμναστικής με σκουπόξυλο, διαθέσιμο από τις 28/04/2021

  • Γυμναστική για ζευγάρια, διαθέσιμο από τις 06/05/2021

  • Συμβουλές για όργανα γυμναστικής υπαίθριου χώρου, διαθέσιμο από τις 10/05/2021

Ο Αντιδήμαρχος Αθλητισμού, Στέλιος Μιχαηλάκης τόνισε: «Κανείς δεν μπορούσε να προβλέψει ούτε την έκταση ούτε την διάρκεια της πανδημίας. Ωστόσο, θεωρήσαμε από την αρχή ότι ο αθλητισμός όφειλε να είναι ένα μέσο “διαφυγής” από αυτή την νέα πραγματικότητα και για τον λόγο αυτό οι γυμναστές του Δήμου μας, δεν σταμάτησαν στιγμή να βρίσκονται δίπλα στους πολίτες. Προσπαθούμε να κάνουμε τον αθλητισμό προσβάσιμο σε όλους, με τα καθημερινά online μαθήματα, με βίντεο που αναρτώνται στο YouΤube, με τη διαδικτυακή και τηλεφωνική υποστήριξη στους δημότες, που γυμνάζονται ατομικά ή επιθυμούν να γυμναστούν και αναζητούν πληροφορίες, μέχρι να επαναλειτουργήσουν τα γυμναστήρια».

Περισσότερες πληροφορίες στο email: g-athlitismos@chania.gr

p1

#Εκδηλώσεις,#ΔΗΜΟΣ,#Δελτία Τύπου ,#Αθλητισμός

logo imageσυμβαίνει

#xmasChania - Εργαστήρι στολιδιών στο Δημαρχείο Χανίων: Στις 8/12 Δηλώσεις συμμετοχής
Τακτική Συνεδρίαση Δημοτικού Συμβουλίου Χανίων με τηλεδιάσκεψη: Στις 08/12/2021
Ειδική Συνεδρίαση Δημοτικού Συμβουλίου Χανίων: Στις 8/12/2021
Εβδομάδα Ευαισθητοποίησης για την Αναπηρία (3 έως 11/12): Από τον Δήμο Χανίων & Συλλόγους υποστήριξης ΑμεΑ
#XmasChania - Χριστουγεννιάτικες δράσεις για παδιά κατά την εορταστική περίοδο: Από τη Δημοτική Βιβλιοθήκη
Παράταση της Έκθεσης Αρχειακού Υλικού, «εύμορφος πόλις ΤΑΧΥΔΡΟΜΙΚΑ ΔΕΛΤΑΡΙΑ ΑΠΟ ΤΗ ΣΜΥΡΝΗ»: Έως 05/12/2021
«Χριστούγεννα στον τόπο μας»: Εργαστήρι στολιδιών στο Δημαρχείο Χανίων, από τις 2 Δεκεμβρίου
Συμμετοχή Δήμου Χανίων, Δ.Ε.ΔΙ.Σ.Α. Α.Ε. (Ο.Τ.Α.) στην Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Μείωσης Αποβλήτων – Κάλεσμα Δημάρχου Χανίων για ευαισθητοποίηση στην κυκλική οικονομία
"Ανοιχτά Πανιά": Βιβλίο και εκπαιδευτικά προγράμματα στην Παιδική Βιβλιοθήκη και σε πολιτιστικούς χώρους του Δήμου Χανίων
Εφηβικό Καλλιτεχνικό Σαλόνι / Στο ξύπνημα της άνοιξης - Ένα θεατρικό εργαστήρι για τα στερεότυπα και την αποδόμησή τους: Από τις 19/11 στο Θέατρο «Μίκης Θεοδωράκης»
Εργαστήρια Steam για εφήβους στο Μουσείο Σχολικής Ζωής του Δήμου Χανίων: Από 13 Νοεμβρίου
Χειμερινό ωράριο λειτουργίας Βιβλιοθηκών Δήμου Χανίων